Month: January 2022

Cara Menjaga Kesehatan Mata Untuk Kehidupan Anda

Sudah umumnya kesehatan mata juga sudah menjadi salah satu yang penting untuk di jaga, pasalnya jika mata mengalami masalah maka anda akan merasa tidak nyaman dan aktivitas anda sudah pasti akan terganggu. Maka dari itu pentingnya menjaga kesehatan mata anda.

Berikut beberapa cara yang perlu di perhatikan untuk menjaga kesehatan mata anda:

1. Makan makanan yang bernutrisi

Mengonsumsi makanan yang bervitamin A,C,E,Zeaxanthin,Zinc,Lutein sangatlah membantu memelihara mata anda tetap sehat.

Jenis vitamin di atas dapat di jumpai dalam makanan sehari-hari seperti, buah beri, bayam, brokoli, wartel, salmon, telur, ikan tuna, dan banyak lagi.

2. Menggunakan kacamata hitam

Menggunakan kaca mata hitam di saat berkegiatan diluar ruangan sangat membantu mata anda tidak langsung terkena pantulan cahaya matahari. Pasalnya kacamata hitam dapat melindungi paparan dari sinar ultraviolet. Penggunaan kacamata sendiri juga berfungsi untuk menghalau debu yang menuju kemata.

3. Berhenti merokok

Bagi orang yang merokok, asap rokok sangat mempengaruhi kesehatan mata karena asap rokok yang terkena mata anda akan terasa perih dan akan terjadi iritasi. Jadi sebaiknya hindari asap rokok atau pun berhenti merokok bagi perokok aktif dan hindari asap rokok bagi perokok pasif.

4. Hindari penggunaan kontak lensa

Mungkin penggunaan kontak lens sangat membantu style anda terutama pada wanita. Tapi hal ini sebenarnya sangat tidak baik untuk kesehatan mata anda, karena dapat menimbulkan iritasi dan penyakit mata nantinya jika tidak terawat dalam penggunaannya.

Jadi buat penggunakan kontak lensa, sebaiknya dapat dipikirkan lagi dalam penggunaan nya, jika ingin di gunakan maka harus dirawat dan tidak perlu digunakan untuk jangka yang panjang karena efek samping sangat berpengaruh pada kesehatan mata anda.

5. Periksa mata kedokter

Meskipun anda sudah merasa kesehatan mata anda sudah baik dan tidak merasa sakit ataupun anda merasa mata anda sehat, tetapi anda harus melakukan pengecekan mata ke dokter mata juga. Hal ini di karenakan mengontrol kesehatan mata kedokter itu diperlukan untuk menjaga secara pasti bahwa mata anda sehat.

Jadi sebaiknya lakukan pengecekan mata agar anda dapat merasa lebih yakin akan kesehatan mata anda.

Togel Hongkong Pools Judi Sejuta Keuntungan Untuk Pemain

Togel hongkong merupakan sebuah permainan judi terbaik yang memberikan banyak sekali keuntungan untuk para pemain. Dimana, setiap taruhan nomor togel hari ini bisa kalian nikmati dengan mudah dimana saja. Togel hongkong pools sendiri selaku pasaran yang sudah memiliki jam terbang tinggi. Tentunya sudah tidak perlu ditayangkan lagi akan kualitas nya. Karena sebagai judi menebak nomor keluaran terfavorit, Taruhan nomor togel hongkong tentunya sudah tahu apa yang diinginkan oleh para penjudi dalam menikmati permainan nomor hari ini.

Togel hkg sendiri yang telah berdiri dari tahun 1990 sampai sekarang. Memiliki setidaknya ratusan ribu pemain baru setiap bulan nya. Dimana, salah satu negara penyumbang bettor terbanyak adalah Indonesia. Meskipun negara tercinta kita sangatlah melarang aksi perjudian dalam bentuk apapun, tetap saja hal tersebut tidak membuat bettor takut. Malahan membuat para pemain judi togel hongkong merasa tertantang. Apalagi di masa teknologi seperti sekarang ini. Tentunya membuat para togelmania lebih gampang dalam melakukan taruhan nomor hk hari ini.

Nikmati Togel Hongkong Online Dalam Mendapatkan Keuntungan Jackpot Paling Sakti

Menikmati taruhan nomor togel hongkong online, kini menjadi sebuah perjudian yang banyak dilakukan oleh orang-orang. Karena selain lebih aman, tentu saja kalian bisa memanfaatkan berbagai keuntungan yang tersedia. Dimana, anda bisa mendapatkan hadiah jackpot paling sakti dari layanan togel online itu sendiri. Hal ini dibuat demi memberikan kenyamanan dan kenikmatan untuk para bettor dalam memasang nomor yang diinginkan. Apa saja itu?

  • Kemenangan Jackpot Togel HKG 4D|3D|2D

Di dalam dunia perjudian togel hongkong. Tentu saja kemenangan menjadi tujuan para penjudi. Ya, salah satu permainan dengan kemenangan terbesar dari judi togel hongkong itu sendiri adalah taruhan nomor hk 4d,3d,2d.  Setiap pemasangan nomor dari permainan ini sendiri menawarkan mega jackpot togel hkg yang bisa anda raih dengan sangat wow sekali. Setiap kemenangan nantinya akan langsung dihitung dengan sistem perkalian yang sudah ditentukan oleh masing-masing hadiah dari setiap posisi yang berlaku.

Sehingga bisa dikatakan kalau togel hongkong terkenal dengan hadiah terbesar yang disediakan dari permainan tersebut. Jadi sudah tidak heran kenapa banyak sekali peminat togel hkg yang bermain di game tersebut.

Nah, itulah kenapa togel hongkong banyak dicap sebagai judi sejuta keuntungan untuk para bettor di Indonesia. Karena memang setiap kemenangan dan kemudahan yang ditawarkan tersebut sangatlah mantap dan berhak diacungi jempol.

Berbagai Jenis Kuliner dan Wisata di Medan yang Wajib di Coba

Apabila kita akan perjalanan wisata atau liburan di suatu kota atau negara maka hal pertama yang akan kita lakukan adalah menyusun planing/rencana seperti tempat-tempat indah  yang akan di kunjungi atau makanan-makanan menarik dan enak yang layak di coba di tempat yang akan kita kunjungi tersebut.

Di sini kita akan membahas tentang beberapa jenis Kuliner Medan yang patut di coba, saat kita berada di Kota Medan.

  1. Jalan Semarang

Di kota Medan jalan semarang merupakan pusat nya chinese food,  disini merupakan tempat yang sangat cocok untuk di kunjungi oleh para pecinta chinese food. Kawasan jalan ini muklai beroperasi mulai dari sekitaran jam 5 sore sampai malam jam 10 sebelum masa pandemi di mulai.

Disini banyakl terdapat berbagai jenis makanan dari yang non halal sampai dengan yang halal, seperti nasi babi panggang, nasi ayam hainam, wokfen, sate, dan beragam jenis lainnya.

2. Nasi Goreng Pemuda

Nasi Goreng Pemuda merupakan salah satu nasi goreng yang terkenal di Kota Medan, karena memiliki porsi yang banyak dan harga yang realtif murah.

3. Kesawan Square

Kesawan Square hampir sama dengan kawasan di jalan Semarang. Tetapi di Kesawan Square ini merupakan kawasan ramai pengunjung yang berada di Kota Medan karena banyaknya tempat kuliner dan berbagai cafe di sepanjang jalan Kesawan. Disini juga terdapat beragam jenis makanan seperti yang halal dan non halal, jadi kita tidak perlu khawatir susah mencari makanan di daerah tersebut.

4. Merdeka Walk

Merdeka Walk merupakan salah satu tempat yang selalu ramai di kunjungi, karena merupakan tempat dimana orang dapat bersantai bersama teman atau pasangan, terdapat banyak sekali kuliner di Merdeka Walk ini dan Merdeka Walk sangat lah deket dengan Kesawan Square, jadi tidak perlu takut bagi para wisatawan apabila tidak menmukan tempat bersantai.

4. Rm. Tabona

Rm Tabona merupakan rumah makan yang legenndaris di Kota Medan, di sini mereka menyediakan hidangan kari yang paling enak dalam beragam jenis, seperti kari bihun, kari ayam, kari kambing, kari daging, dll. Rumah makan ini tidak pernah sekali pun sepi akan pengunjung atau pembeli di karenakan cita rasa, makanan yang di jual oleh mereka tidak dapat di temukan di tempat lain, dan lokasi tempat jualan mereka pun deket dengan lokasi perkantoran dan pertokoan.

Juventus vs Inter, Inter Milan Berhasil Menjuarai Copa Italia

Juventus vs Inter Milan – Pertandingan Final Supercoppa Italiana yang mempertemukan Juventus melawan Inter Milan. Pertandingan yang berlangsung di San Siro Kamis 13 Januari 2022 Dini hari. Inter Milan keluar sebagai juara copa italia setelah menang dengan skor 2-1. Pertandingan yang berjalan sampai dengan perpanjangan waktu.

Adapun gol gol yang tercipta adalah melalui Wetson McKennie untuk Tim Juventus. Lautaro Martinez dan Alexis Sanchez yang mencetak gol di penghujung babak perpanjangan waktu. Hal ini membuat Inter Milan sudah mengantongi 6 Piala Super Italia dan pertama kalinya sejak tahun 2010.

Juventus vs Inter, Pertandingan di babak pertama

Kedua tim masing masing memulai pertandingan dengan motivasi keluar sebagai juara. Tim Inter Milan terlebih dahulu mengancam pertahanan Juventus setelah laga berjalan belum 2 menit. Edin Dzeko mencoba mencetak gol namun sundulannya masih berada di atas mistar gawang. Inter Milan terus menggempur pertahanan Juventus selama 15 menit babak pertama.

Namun Justru Juventus yang terlebih dahulu menciptakan gol di meni ke 25. Melalui Wetson McKennie, setelah mengkonversi umpan dari Alvaro Morata. Di Menit ke 35 giliran Inter Milan yang berhasil mencetak gol. Setelah Edin Dzeko dijatuhkan di kotak terlarang. Lauro Martinez sebagai algojo berhasil mencetak gol melalui titik penalti. Skor 1-1 tidak berubah sampai akhir babak pertama

Jalannya babak kedua

Di babak kedua giliran Juventus yang mengambil inisiatif serangan. 5 menit awal mereka berhasil menciptakan 2 peluang. Namun sampai pertengahan babak kedua kedua tim tidak ada yang berhasil mencetak gol. Di Akhir babak kedua masing masing tim melakukan pergantian pemain untuk menciptakan gol yang ditunggu. Namun sampai peluit babak kedua dibunyikan tidak ada lagi gol yang tercipta. Permainan harus dilanjutkan ke babak tambahan.

Babak Tambahan dan Gol Penentu Alexis Sanchez

Di Babak pertama pertambahan waktu permainan berjalan dengan tempo yang lambat. Kedua tim masih masing hanya melakukan umpan di daerah mereka sendiri untuk memancing kesalahan tim lawan. Namun tidak ada serangan yang terjadi. Pertandingan dilanjutkan di pertambahan waktu babak kedua.

Gol penentu terjadi di menit ke 120+1 melalui kaki alexis sanchez. Pemain pengganti ini memastikan tropi juara di tangan Inter Milan.

Muenchen vs Moenchengladbach, Muenchen harus mengakui keunggulan

Muenchen vs Moenchengladbach – Pertandingan pekan ke 18 Liga Jerman yang mempertemukan Raksasa Jerman Bayern Muenchen melawan Borussia Moenchengladbach. Pertandingan yang berlangsung di Allianz Arena markas Die Rotten pada tanggal 8 Januari 2022. Die Rotten harus di paksa mengakui keunggulan tim tamu dengan skor 1-2.  Ini merupakan kesekaian kalinya Bayern Muenchen harus takluk kepada Moenchengladbach.

Gol Gol yang tercipta pada laga ini dicetak oleh Florian Neuhauss dan Stephan Lainer sementara Bayern Muenchen hanya bisa membalas dengan Gol dari Robert Lewandowski. Di Musim ini Bayern sudah 2 kali tidak mendapatkan kemenangan pada saat melawan tim tamu. 3 pertandingan terakhir Bayern Muenchen harus kalah 2 kali dan meraih 1 kali imbang saja.

Muenchen vs Moenchengladbach, 3 Gol di babak pertama

Pertandingan di mulai dengan dominasi kedua tim. Untuk pertandingan kali ini terlihat tidak ada yang lebih mendominasi di awal pertandingan. Tim Tuan Rumah yang terlebih dahulu mencetak gol lewat penyerang andalan mereka Robert Lewandowski.  Di menit ke 18 sepakan keras dari sang penyerang mengetarkan jala gawang kiper tim tamu.

Namun keunggulan Tim Tuan rumah tidak bertahan lama karena tim tamu langsung membuat gol balasan melalui Stephan Lainer di menit ke 27. Gol yang tercipta melalui sepakan voli dari Florian Neuhaus. Skor 1-1 akhirnya terjadi.

Bayern Muenchen harus kembali memungut bola di gawang mereka karena tim tamu langsung membuat gol kedua melalui StephanLainer di menit ke 31. Gol yang tercipta melalui situasi sepak pojok ini . Sang pemain langsung menanduk bola hasil umpan Luca Netz. Kiper Bayern Muenchen tidak bisa menghalau bola tersebut. Skor 2-1 tidak bisa tertahankan.

Babak kedua

Setelah kalah di babak pertama Bayern kembali mencoba menyamakan kedudukan terlihat beberapa upaya dari Robert Lewandowski yang masih hanya menghujam tiang gawang saja. Beberapa kali percobaan untuk menyamakan kedudukan masih saja tidak bisa melewati pertahanan tim Tamu.

Tim tamu juga tidak hanya diam untuk diserang oleh tuan rumah. di menit ke 85 Moenchengladbach hampir sama mengandakan keunggulan menjadi 1-3 jiak tendangan Alassane Plea tidak berhasil di blok oleh pemain bertahan Bayern. Skor 1-2 tidak tergantikan, Bayern harus puas dengan tidak mendapatkan poin di pekan ke 18.

 

Situs Judi Slot Online Pragmatic Play Gacor

Bila anda mencari situs slot online terbaik di Indonesia, karena itu anda telah ada di website judi online yang akurat. Karena pragmatic play sebagai situs judi slot online pragmatic play paling dipercaya di Indonesia 2022 dengan beragam tipe games judi online terkomplet dan salah satunya salah satunya ialah games online yang sekarang ini terpopuler yakni slot online. Permainan judi slot Pragmatic ini dapat disebut sebagai salah satunya permainan terbanyak dimainkan oleh beragam jenis kelompok masyarakat karena gameplay nya benar-benar gampang dan keringanannya dalam mendapatkan jekpot slots besar uang asli.

Bersamaan mengembangnya internet dan tehnologi sekarang ini banyak sekali situs judi slot online Indonesia yang ada tetapi tidak semua mendatangkan servis baik dan sering beberapa pada mereka tidak berlaku adil. Oleh karenanya bila anda telah ada di situs slot online sah pragmatic play karena itu anda telah ada di lokasi yang pas dan telah beberapa langkah semakin maju dibanding beberapa pemain slots sah yang lain.

pragmatic play sebagai situs judi slot online paling dipercaya dan aman pasti memberi banyak keringanan untuk anda saat bermain games judi online. Dengan keringanan aksesnya dan penampilan permainan yang paling menganakemaskan mata beberapa pemakainya membuat beberapa anggota rasakan kenyamanan saat bermain games judi slot online Pragmatic dan tentu saja makin nyaman anda bermain karena itu makin besar juga peluang untuk memperoleh jekpot besar uang asli.

Pragmatic judi slot online datang dan bekerja bersama dengan beberapa provider besar terbaik di Indonesia bahkan juga dunia. Dengan adanya banyak permainan slots yang ada kami masih tetap memerhatikan factor keamanan, salah satunya kami selalu lakukan validasi dan cek ulangi dengan provider slots yang bekerja bersama dengan kami berkenaan lisensi sah dan proses permainan yang digerakkan sesuai instansi permainan judi dunia.

Permasalahan servis? pasti kami yang terbaik, kenyataannya kami memiliki team khusus siap siaga 24 jam untuk layani semua keluh kesah dan masalah yang anda temui saat daftar slot online Indonesia ini. Kami bukan hanya terima saran dari team intern, kami terima saran dari tiap anggota slots kami untuk diperhitungkan dalam up-date yang akan datang. Semuanya dilaksanakan secara individual dan professional untuk terwujudnya kenyamanan dan keamanan bersama.

Slots agen pragmatic play memiliki misi visi kuat yakni memberi pengalaman bermain tidak terlewatkan untuk beberapa anggotanya dengan minimum deposit rendah. Cuman dengan modal Rp. 10.000 anda bisa daftar slot online paling dipercaya dan jadi anggota judi slot online dan bisa mainkan semua perjudian online yang ada.

Proses transaksi bisnis baik itu deposit atau withdraw juga cepat dan mudah. Karena kami telah bekerja bersama dengan beragam jenis faksi pembayaran, salah satunya dengan faksi bank lokal seperti BCA, BNI, MANDIRI dan CIMB NIAGA. Kamipun bekerja bersama dengan faksi provider pulsa seperti TELKOMSEL, INDOSAT dan XL atau anda dapat membayar lewat program dompet digital seperti GOPAY, DANA, LINK AJA dan DOKU.

pragmatic play tawarkan akses satu account untuk semuanya permainan dan tentu saja membuat anda tak perlu ribet berubah-ubah account saat ingin bermain perjudian online yang lain. Factor keamanan sebagai aspek terpenting kami. Sekarang ini kami telah kantongi lisensi sah yang berasal langsung dari instansi permainan judi di Filipina seperti PAGCOR, BMM Testlabs dan First Cagayan . Maka anda tak perlu cemas berkenaan factor keamanan saat bermain slots di website judi slot online.

Dengan cepatnya perubahan tehnologi dan internet sekarang ini yakinkan anda pilih situs judi slot online terbaik di Indonesia seperti situs slots terbaik agen pragmatic play. Karena kami akan mengupdate dan kenaikan feature yang ada atau bahkan juga akan datang feature baru untuk terwujudnya kenyamanan dan keamanan bersama. Jadi nantikan apa lagi? Selekasnya daftar slot online terkenal Indonesia dan jadi anggota pada agen judi slot gacor terbaik, situs judi slot paling dipercaya di Indonesia 2022. Banyak sekali bonus ada baik itu pemain baru atau lama!

Inilah Tips Untuk Membuat Anak Tidak Sedih Lagi


Melihat anak yang sedih tentu bisa membuat orang tua cemas dan mempertanyakan penyebabnya. Ada banyak hal yang bisa membuat seorang anak sedih, seperti kehilangan teman dekat yang pindah sekolah atau kematian hewan peliharaan kesayangannya. Untuk membantu si kecil melewati masa-masa sulit, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar si kecil bisa bahagia kembali.

Tips membuat anak sedih kembali ceria

Berikut adalah cara untuk membuat anak yang sedih kembali ke jalurnya, dari mendorongnya hingga memujinya.

Cari tahu apa yang menyebabkan kesedihan anak

Tentu saja, untuk menemukan solusi kesedihan anak Anda, Anda harus terlebih dahulu mencari tahu apa penyebab kesedihannya. Oleh karena itu, cobalah untuk berkomunikasi dengannya agar dia dapat berbicara secara terbuka tentang penyebab kesedihannya.

Pastikan untuk membantu anak Anda dengan masalah apa pun. Jangan lupa juga untuk menunjukkan empati Anda atas kesedihan anak Anda.

Puji usaha anak agar bahagia kembali

Setiap anak memiliki cara sendiri untuk mengatasi kesedihan, seperti menarik napas dalam-dalam untuk menenangkan diri.

Jika anak Anda mencoba mengatasi kesedihannya, pujilah dia. Hal ini diyakini dapat membuatnya tersenyum dan melupakan kesedihannya.

Jadilah pendengar yang baik

Jika anak Anda sedih, cobalah menjadi pendengar yang baik. Jangan terburu-buru untuk mencari tahu apa penyebab kesedihan si kecil. Terkadang kesedihan seorang anak bisa hilang jika orang tuanya mau mendengarkan dengan seksama. Ketika anak Anda sudah tenang, Anda bisa bertanya mengapa dia sedih.

Bersabarlah saat berhadapan dengan anak

Jika anak Anda sedih, Anda tidak bisa memaksanya untuk berhenti menangis atau bahagia lagi. Sebagai orang tua harus sabar menghadapi anak yang sedih, karena ia juga butuh waktu untuk menghadapi kesedihannya.

Perhatikan kata-kata yang keluar dari mulutmu

Ada kalanya orang tua menjadi emosional ketika mendengar tangisan anak. Ingatlah bahwa apa yang Anda katakan dapat memperburuk kesedihan anak Anda. Karena itu, hindari kata-kata yang menghakimi kesedihan anak.

Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Saya mendengar Anda menangis, tetapi saya tidak tahu apa yang Anda butuhkan. Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang membuat Anda sedih?”

Dengan cara ini, semoga anak Anda bisa terbuka dan membicarakan apa yang membuatnya kesal sehingga Anda bisa membantunya.

Beri anak Anda waktu untuk dirinya sendiri

Saat anak sedang galau dan murung, orang tua bisa membimbing dan menenangkannya. Setelah itu, cobalah memberi anak Anda waktu untuk menyendiri.

Menurut Web MD, hanya kali ini dapat membantu anak-anak menjadi kurang bergantung pada orang lain jika mereka ingin dihibur atau menemukan kedamaian.