Ada Beberapa Tipe Makanan Tinggi Kalori Dengan Sedikit Nutrisi
ResultSgp.Org-Bisa kita ketahui untuk mengkomsumsi makanan sehari-hari yang menjadi bahan pokok utama dalam hidup seseorang yang di ketahui tidak semua makanan yang kita konsumsi adalah makanan yang mamiliki gizi yang tinggi namun ada juga berbagai makanan yang di kabarkan tidak memiliki kalori atau kosong.
Adapun ketahui dikabarkan ada banyak sekali tipe macam makanan yang berkalori tinggi yang penuh dengan nutrisi seperti salah satu makanan yang layak untuk menjadi salah satu makanan yang akan di komsumsi sehari-hari. yang di ketahui menurut ahli gizi Rhiannon Lambert ada beberapa makanan lain yang sangat mengandung kalori tinggi tapi sedikit nutrisi yang terdapat di makannan tersebut.
Menurut penelita Lambert sendiri tidak melarang seseorang untuk mengonsumsi makanan apa pun namun di sarankan dari peleliti Lambert anda harus memilikirkan pilihan yang lebih sehat untuk pola makan sehari -hari anda agar tetap menjaga kesegaran tubuh anda.
Yang di ketahui oleh Lambert bagi seseorang yang mengisi tubuh dengan makanan yang tidak hanya memasuki energi tetapi juga harus mendapatkan nutrisi yang seimbang dalam tubuh kita.
Adapun beberapa makannan dan kalori yang menurut Lambert termasuk salah satu makan yang kosong kalori sebagai berikut.
* Minuman Bersoda
salah satu minuman kaleng bersoda yang di ketahu sangat banyak memiliki 139 hingga 141 kalori bagi tubuh anda jika mengkonsumsi minuman tersebut namun yang di ketahui minuman tersebut di kabarkan tidak mengandung nutrisi sedikit pun di dalam minuman tersebut oleh sebab itu jika igin memgkonsum minuman cari minuman yang mampunya nutri yang bagus bagi kesehatan di dalam tubuh kita.
* Permen Manis
Untuk salah satu cemilan permen yang sering di konsumsi masyarakat dunia terutama pada kaum anak-anak yang sangat suka mencicipin permen tersebut . namun salah satu penelita mengatakan bahwa yang anda konsumsi dalam permen tersebut sama sekali tidak mimiliki kalori atau pun nutrisi.
* Cokelat
Bisa kita ketahui makanan coklat yang sangat sering menjadi salah satu makanan cemilan yang sangat banyak di sukai berbagai orang namun perlu kita ketahui coklat tersebut hanya mengandung kalori. penelit Lambert juga mengatakan bahwa semakin gelap kandungan kakaonya oleh sebab itu akan sangat baik jika mengkomsumsiny dengan teratur.